Urkraft Kvinnohälsa

    Näring genom kvinnans alla faser

    Cykel, premenopaus och menopaus ställer helt olika krav på kroppen. Urkraft bygger ett personligt näringsprotokoll för varje fas — utvecklat tillsammans med terapeuter och förankrat i klinisk vardag.

    Starta din analysVia din terapeut

    Tre övergångar, tre protokoll

    Kroppen förändras. Protokollet följer med.

    Cykelfas

    Jämn hormonell grund

    Cykeln styr järnbehov, energi och återhämtning. I din analys anger du cykelregelbundenhet och besvär — protokollet anpassar järn, B6, magnesium och omega-3 efter var du befinner dig i cykeln.

    Järn + C-vitaminVitamin B6MagnesiumOmega-3

    Premenopaus

    Tidiga signaler, tidigt stöd

    Sömn, humör och cykelförändringar börjar ofta år innan menopaus. Vår analys fångar de tidiga signalerna och bygger ett protokoll som stöttar hormonell balans, sömnkvalitet och nervsystemet — innan symptomen tar över.

    Magnesium glycinatB-komplexD3 + K2Ashwagandha

    Menopaus

    Långsiktigt stöd för ben, hjärta och hjärna

    Efter menopaus ökar behovet av benhälsa, kardiovaskulärt stöd och kognitiv näring. Protokollet skiftar fokus till D3/K2, kalciumbalans, omega-3 och antioxidanter — kvartalsvis uppdaterat efter hur du mår.

    D3 + K2Omega-3KollagenResveratrol

    Så fungerar det

    Från kliniken till din vardag

    Analys anpassad för kvinnor

    13-stegsanalysen innehåller dedikerade steg för cykelfas, premenopaus och menopaus. Inget generiskt kvinno-tillskott — ditt protokoll speglar din hormonella fas.

    Biomarkörer som verifierar

    Ladda upp provsvar (ferritin, D-vitamin, B12, sköldkörtel). Vid konstaterad brist höjs dosen kliniskt — vid normalvärden håller vi oss på underhållsnivå.

    Terapeutstyrd, inte självdiagnos

    Via vårt terapeutnätverk — bland annat naprapater som jansch.se — får du mänsklig bedömning ovanpå AI-protokollet. Klinikmötet och det digitala protokollet hänger ihop.

    Medicinsk säkerhet inbyggd

    Läkemedel du anger blockeras automatiskt mot farliga interaktioner, med medicinsk motivering. Hormonella övergångar möter ofta medicinering — vi tar det på allvar.

    Terapeutkopplingen

    Kvinnohälsa börjar ofta på behandlingsbänken

    Naprapater och terapeuter möter kvinnor i alla dessa faser dagligen — men har sällan verktyg att följa upp näringen mellan besöken. Urkraft blir terapeutens digitala skyltfönster: analysen, protokollet och uppföljningen lever vidare efter besöket. Genom vår partnerportal kan din terapeut skapa en egen partnersida med spårbar länk direkt in i analysen.

    Gör analysen nuÄr du terapeut? Bli partner

    Urkraft ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Vid hormonella besvär ska du alltid rådfråga läkare. Våra protokoll är komplement, inte ersättning.